Thói quen đơn giản chống nguy cơ ung thư

Nghiên cứu quy mô lớn của Nhật Bản cho thấy 15 phút đi bộ ngoài nắng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư gan, ung thư vú.

Dùng Giấy khi vệ sinh là thói quen nguy hiểm phải từ bỏ ngay

Theo các Chuyên gia ung thư, dùng giấy khi đi vệ sinh là thói quen nguy hiểm, dễ dẫn tới ung thư tử cung, ung thư trực tràng- những loại ung thư khá phổ biến hiện nay. Giấy vệ sinh trên thị trường, nhiều loại chỉ được xử lí bằng hóa chất tẩy trắng độc hại, khi được tái sử dụng , dễ làm tổn thương các cơ quan nhạy cảm , dễ gây ra các bệnh viêm nhiễm.

Đặc biệt, Giấy vệ sinh không thể làm sạch chất bẩn , gây “mùi lạ”, đau rát nên làm cho bạn gặp nhiều phiền toái.

Việc sử dụng Vòi xịt vệ sinh thông minh giúp gia đình Bạn tiết kiệm tới 20 triệu đồng so với sử dụng Giấy vệ sinh và hàng tỷ đồng chi phí khám chữa bệnh do Giấy vệ sinh gây bệnh.

Do vậy lời khuyên từ các chuyên gia là từ bỏ ngay thói quen này, nếu sử dụng lâu dài, nguy cơ ung thư cổ tử cung, ung thư trực tràng, ung thư vùng nhạy cảm và các bệnh viêm nhiễm nguy hiểm hiện hữu.

Trên thế giới, các nước tiên tiến như Nhật Bản,Hàn Quốc, Châu Âu đã từ bỏ thói quen này hàng chục năm nay.

Vòi xịt vệ sinh thông minh ngăn ngừa nhiêù bệnh viêm nhiễm nguy hiểm, bệnh trĩ và ung thư là xu hướng hiện nay tại Việt Nam

Bạn tò mò chương trình “GỬI VỎ HỘP NHẬN QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ”, xem tại đây

Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Ung thư Quốc gia (Tokyo – Nhật Bản) đã nghiên cứu trên 34.000 người trưởng thành trong suốt 16 năm để đi đến kết luận này. Lý do nắng có thể chống lại ung thư mạnh mẽ đến thế chính là khả năng giúp tổng hợp vitamin D của nó.

15 phút dưới nắng mỗi ngày giúp bạn chống lại nhiều dạng ung thư nguy hiểm – ảnh: THE SUN

Những người tình nguyện được lấy mẫu máu, phân tích nồng độ vitamin D và hoạt tính sinh học. Sau khi xem xét các yếu tố như tuổi, giới tính, tình trạng hút thuốc, tiền sử ung thư của gia đình, sự khác biệt trong việc tiếp nhận vitamin D, các nhà khoa học nhận thấy vitamin D và ung thư có mối liên quan hết sức mật thiết.

Như nhiều nghiên cứu đã chứng minh, việc bổ sung vitamin D sẽ không thể đạt hiệu quả mong muốn nếu như không tiếp xúc với ánh nắng. Bạn không cần phải ở ngoài nắng cả ngày hay trong những lúc nắng gắt – điều làm tăng nguy cơ ung thư da. Chỉ 15 phút mỗi ngày trong lúc nắng nhẹ là đủ. Tốt nhất vẫn là nắng buổi sáng sớm.

Làm được điều này, nguy cơ ung thư tổng thể sẽ giảm đáng kể, trong đó nguy cơ ung thư gan giảm rõ rệt nhất là 55%, ung thư tuyến tiền liệt là 36% và ung thư vú là 22%.

Nhà khoa học Taiki Yamaji, một trong các tác giả, cho biết họ vẫn đang mở rộng nghiên cứu và xem xét đến nhiều loại ung thư khác. Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học BMJ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *